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Reconnaître et traiter l’anxiété et la dépression chez les enfants
L'anxiété et la dépression n'affectent pas seulement les adultes. De 2013 à 2019, 1 enfant sur 11 âgé de 3 à 17 ans était...
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Soyez le meilleur parent possible : développez vos compétences parentales
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Concilier travail, parentalité et école : conseils tactiques et émotionnels pour les parents
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Abandonner les médias sociaux pendant seulement 1 semaine peut améliorer votre santé mentale
Vous sentez-vous plus anxieux ou déprimé lorsque vous utilisez les réseaux sociaux ?
Les experts disent qu'il est assez facile de tomber dans un schéma de...
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Comment équilibrer rester informé et ne pas être submergé par des nouvelles stressantes
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